Κάθε δεύτερο άτομο πάσχει από οστεοχονδρωσία. Τι είναι, ποια είναι η φύση αυτής της ασθένειας και τι μπορείτε να κάνετε εάν υποφέρετε από πόνους στην πλάτη; Προσπαθήσαμε να δώσουμε απαντήσεις σε όλες τις ερωτήσεις. Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για το πρόβλημα της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
Τι είναι η οστεοχόνδρωση;
Η οστεοχόνδρωση είναι μια δυστροφική παθολογία των επιφανειών του χόνδρου των οστών του μυοσκελετικού συστήματος - σπονδύλων και μεσοσπονδύλιων δίσκων.
Οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι είναι ένας τύπος αμορτισέρ που έχει σχεδιαστεί για να μειώνει την πίεση στη σπονδυλική στήλη.
Ο λόγος για τον εκτεταμένο χαρακτήρα της νόσου μπορεί να αποδοθεί στον κατεξοχήν κάθετο τρόπο ζωής του σύγχρονου ανθρώπου. Περνά τον περισσότερο χρόνο του καθισμένος ή όρθιος και ταυτόχρονα η καταπόνηση της σπονδυλικής στήλης του αυξάνεται σημαντικά. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, το εξωτερικό κάλυμμα του μεσοσπονδύλιου δίσκου σκίζεται. Το αποτέλεσμα αυτής της διαδικασίας είναι ο σχηματισμός κηλών που συμπιέζουν τα αιμοφόρα αγγεία ή τις ρίζες του νωτιαίου μυελού. Αυτές οι αλλαγές οδηγούν σε κυκλοφορικά προβλήματα, πόνο και αντανακλαστική ένταση στους μύες της πλάτης.
Διάγνωση οστεοχόνδρωσης της θωρακικής περιοχής
Με την οστεοχονδρωσία, ένα άτομο μπορεί να εμφανίσει πόνο στον αυχένα, τους ώμους και τα χέρια, την πλάτη ή το στήθος. Οι ασθενείς συχνά δεν βιάζονται να απευθυνθούν σε ειδικούς, αλλά προσπαθούν να προσδιορίσουν μόνοι τους την αιτία της καταγγελίας. Ωστόσο, αυτό είναι πολύ επικίνδυνο. Φανταστείτε: ένα άτομο υποψιάζεται ένα καρδιακό πρόβλημα ενώ στην πραγματικότητα είναι ένα τσιμπημένο νεύρο που πονάει. Κι αν είναι το αντίστροφο;
Σπουδαίος! Μην κάνετε ποτέ αυτοθεραπεία! Ο πόνος οποιουδήποτε είδους είναι ένας λόγος για να δείτε έναν γιατρό για να καθορίσετε μια ακριβή μέθοδο διάγνωσης και θεραπείας.
Ποια συμπτώματα είναι χαρακτηριστικά της θωρακικής οστεοχόνδρωσης;
Πόνος στην περιοχή του θώρακα και μεταξύ των ωμοπλάτων, ιδιαίτερα αισθητός όταν σηκώνετε τα χέρια, σκύβετε και άλλες σωματικές δραστηριότητες.
ο πόνος αυξάνεται τη νύχτα, με βαθιά εισπνοή και εκπνοή και με υποθερμία.
η εμφάνιση "χήνας" στο δέρμα και το μούδιασμα των μεμονωμένων περιοχών.
φαγούρα, κάψιμο, σύνδρομο ψυχρού ποδιού.
Νιώθω σαν ένα λάστιχο να μου σφίγγει το στήθος.
Εάν κάποιος έχει παρατηρήσει τουλάχιστον μερικά από αυτά τα συμπτώματα, πρέπει οπωσδήποτε να επικοινωνήσει με νευρολόγο ή τραυματολόγο. Αφού ακούσει τα παράπονα, ο γιατρός πραγματοποιεί μια αρχική εξέταση της σπονδυλικής στήλης και διαπιστώνει εάν υπάρχουν προβλήματα με την εγκεφαλική κυκλοφορία. Ένα από τα σημαντικά βήματα για τη διάγνωση της νόσου είναι η παραπομπή για εξέταση υλικού. Η σύγχρονη ιατρική χρησιμοποιεί μια σειρά από μεθόδους, από τις οποίες η μαγνητική τομογραφία και η αξονική τομογραφία είναι οι πιο ακριβείς.
Ποιος γιατρός θεραπεύει
Εάν πάσχετε από οστεοχονδρωσία, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο. Έχοντας κάνει μια τεκμηριωμένη διάγνωση βάσει εξέτασης και των αποτελεσμάτων δοκιμών και εξετάσεων, έχει το δικαίωμα να τον παραπέμψει για διαβούλευση σε έναν πιο εξειδικευμένο γιατρό - χειροπράκτη ή κτηνίατρο σπονδυλωτών.
Μέθοδοι θεραπείας
Αυτό επιβεβαιώνει τη διάγνωση. Αυτό σημαίνει ότι το επόμενο βήμα είναι ο διορισμός αποτελεσματικής θεραπείας. Κατά κανόνα, οι γιατροί καθοδηγούνται από τις ιδιαιτερότητες της μεμονωμένης περίπτωσης και προσεγγίζουν το ζήτημα της επιλογής μιας μεθόδου μεμονωμένα. Υπάρχουν δύο τύποι θεραπείας: η συντηρητική και η χειρουργική. Ποια από αυτά χρησιμοποιούνται απευθείας στον ασθενή εξαρτάται από τη σοβαρότητα της νόσου, τη διαθεσιμότητα των ιδίων πόρων του οργανισμού καθώς και τις ενδείξεις και τις αντενδείξεις.
Ποιες συντηρητικές μέθοδοι είναι πιο κοινές:
λήψη φαρμάκων και συμπληρωμάτων διατροφής που συνταγογραφούνται από γιατρό.
χειρωνακτική θεραπεία?
έλξη;
Βελονισμός;
Μασάζ;
ασκησιοθεραπεία κ.λπ.
Βοήθεια. Το ανθρώπινο σώμα είναι ένα λεπτό, μοναδικό σύστημα. Εάν η γυμναστική βοήθησε έναν ασθενή, αυτό δεν αποτελεί ένδειξη για να το συνταγογραφήσετε σε άλλον. Ο θεράπων ιατρός επιλέγει πάντα ένα ατομικό μάθημα με βάση τα φυσικά χαρακτηριστικά του ατόμου.
Η κύρια μορφή θεραπείας για την οστεοχονδρωσία στην περιοχή του θώρακα είναι η ήπια χειρωνακτική θεραπεία, με υποστηρικτικό αποτέλεσμα μασάζ, φαρμακευτικής αγωγής κ.λπ.
Αυτό συμβαίνει επειδή η διατροφή των μεσοσπονδύλιων δίσκων εξαρτάται από την κατάσταση των μυών που περιβάλλουν τη σπονδυλική στήλη. Επιπλέον, οι ίδιοι οι νωτιαίοι μύες αποτελούν σημαντική αιτία πόνου στην οστεοχονδρωσία στη θωρακική περιοχή. Επηρεάζοντας απαλά τους ιστούς, ο χειροπράκτης συμβάλλει στην ομαλοποίηση των αντανακλαστικών και του μυϊκού τόνου, εξαλείφει τους σπασμούς και τις εντάσεις, ανακουφίζει και κατανέμει το φορτίο από τους προσβεβλημένους μεσοσπονδύλιους δίσκους, βελτιώνοντας έτσι τη διατροφή των μεσοσπονδύλιων δίσκων και την κυκλοφορία του αίματος στη σπονδυλική στήλη και αποκαθιστώντας τις κινητικές λειτουργίες του σώματος.
Αποκατάσταση και αποκατάσταση του τρόπου ζωής
Η αποκατάσταση ασθενών με οστεοχονδρωσία απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Προκειμένου να διατηρηθούν τα αποτελέσματα της θεραπείας για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι απαραίτητο να συνδυαστούν πολλές τεχνικές από διαφορετικούς τομείς της ιατρικής. Για παράδειγμα, εκτός από την τήρηση μιας θεραπευτικής δίαιτας, την εκτέλεση ειδικών γυμναστικών ασκήσεων και την επίσκεψη σε χειροπράκτη, ο ασθενής θα πρέπει να συμπεριλάβει τα ακόλουθα στη λίστα των υποχρεωτικών διαδικασιών:
Ισομετρική κινησιοθεραπεία;
χειρωνακτική θεραπεία?
Ρεφλεξολογία?
υποβρύχιο υδρομασάζ?
θεραπεία έλξης?
Μαγνητική, ηλεκτρική και δονητική διέγερση.
θεραπεία με υπερήχους και λέιζερ.
κινητοποίηση θεραπεία κενού?
Ψυχοθεραπεία.
Σπουδαίος! Στο σπίτι, είναι αρκετά δύσκολο να ληφθούν υπόψη όλες οι αποχρώσεις της περιόδου αποκατάστασης - από την προπόνηση σε μηχανήματα άσκησης έως την αυστηρή τήρηση του ύπνου και της εγρήγορσης. Τα τμήματα των δημόσιων νοσοκομείων δεν διαθέτουν πάντα τον απαραίτητο εξοπλισμό ή προσωπικό. Οι ειδικές κλινικές είναι συχνά η λύση στο πρόβλημα. Τεχνικές συσκευές, όργανα και εξοπλισμός παγκόσμιας ποιότητας σάς επιτρέπουν να λαμβάνετε αποτελεσματική θεραπεία σε ένα άνετο και ασφαλές περιβάλλον υπό την επίβλεψη εξειδικευμένων ειδικών.
Τρόπος ζωής με οστεοχόνδρωση της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
Για την πρόληψη της νόσου και τη διατήρηση της γενικής κατάστασης του σώματος του ασθενούς με οστεοχονδρωσία, οι γιατροί συμβουλεύουν:
Διορθώστε έγκαιρα τις καμπυλότητες της σπονδυλικής στήλης και τα προβλήματα στάσης.
Κάντε ενεργά αθλήματα που δυναμώνουν τους μυς σας και αναπτύσσουν τον μυϊκό σας κορσέ.
Ακολουθήστε μια δίαιτα για να διατηρήσετε φυσιολογικά επίπεδα βιταμινών, μικρο και μακροστοιχείων.
Καταπολεμήστε την παχυσαρκία.
Όταν πρέπει να σηκώσετε κάτι βαρύ, βεβαιωθείτε ότι το φορτίο κατανέμεται ομοιόμορφα στη σπονδυλική σας στήλη.
Καθίστε έτσι ώστε η πλάτη σας να είναι ίσια και οι ώμοι σας χαλαροί.
Επιλέξτε καρέκλες και πολυθρόνες που στηρίζουν την πλάτη σας.
Προσπαθήστε να «αραιώσετε» τον στατικό χρόνο στη δουλειά περπατώντας, ζεσταίνοντας και κάνοντας ασκήσεις γραφείου.
Κοιμηθείτε σε ορθοπεδικό στρώμα.
Συμπέρασμα
Για να παραφράσουμε τη διάσημη πρόταση, μπορούμε να πούμε: «Η οστεοχόνδρωση είναι μια ευαίσθητη υπόθεση». Είναι αρκετά εύκολο να πάθεις μια τέτοια ασθένεια, αλλά η θεραπεία θα διαρκέσει πολύ. Γνωρίζοντας τη φύση της οστεοχονδρωσίας ως ασθένειας, γίνεται ευκολότερο για ένα άτομο να αντιμετωπίσει προβλήματα θεραπείας. Θυμηθείτε: μόνο εάν συμβουλευτείτε έναν γιατρό μπορείτε να προσεγγίσετε σωστά αυτό το πρόβλημα χωρίς να βλάψετε τον εαυτό σας.